Banega Swasth India - Swasthya Mantra (Hindi)

हेल्थ कैंपेन 'Banega Swasth India, Dettol' ने पब्लिक हेल्थ और हाइजीन पॉडकास्ट 'स्वास्थ्य मंत्र' लॉन्च किया है, मकसद बच्चों को स्वच्छता के लिए जागरूक करना है. शुरुआत में टीचिंग और एम्बेडिंग की आदतें बताती हैं कि 'स्वच्छ भारत, एक स्वस्थ भारत' हो सकता है. यह जीवन बदलने और स्वस्थ राष्ट्र के लक्ष्य को हासिल करने में मदद कर सकता है. स्वास्थ्य और स्वच्छता पर देश के सबसे बड़े और लंबे समय तक चलने वाले स्वास्थ्य अभियान के बारे में और जानें, NDTV-Dettol Banega Swasth India - ndtv.com/swasthindia पर

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32 EPISODES

साफ-सफाई सुनिश्चित करना सबकी जिम्मेदारी है

इस पॉडकास्ट में एक छात्र की मेहनत ने यह उजागर किया कि स्कूल के हैंडवाशिंग स्टेशन में साबुन खत्म हो गया और यह सुनिश्चित किया गया कि समस्या का समाधान हो गया है, सभी के लिए एक सबक है. हम सभी का कर्तव्य है कि हम अपने चारों ओर साफ-सफाई सुनिश्चित करें.

MoreMay 1, 2023 16:33 (IST)
2:26

अगर आपको बुखार है, तो क्या करें?

हाइजीन की हेल्‍दी आदतों का पालन करने से लेकर, डाइट संबंधी सावधानियों तक, अगर आपको बुखार है, तो इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:43

वेस्‍ट सेग्रीगेशन की मूल बातें जानें

कचरे को अलग करने से हमारे ग्रह पर लगातार बढ़ते कचरे के बोझ को कम करने में मदद मिल सकती है. क्या है गीला कचरा और क्या है सूखा कचरा. पर्यावरण के अनुकूल तरीके से कचरे की विभिन्न श्रेणियों का निपटान कैसे किया जा सकता है? यह पॉडकास्ट कचरे को बेहतर तरीके से मैनेज करने के तरीके पर मार्गदर्शन करेगा.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:06

फर्स्ट एड का महत्व

मामूली कट हो, जलन हो या मांसपेशियों में खिंचाव हो, यहां बताया गया है कि प्रोफेशनल हेल्‍प लेने से पहले रोगी को राहत देने के लिए क्‍या किया जा सकता है.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
3:23

हेल्‍दी और रोग मुक्त रहने के लिए एक स्वच्छ पड़ोस सुनिश्चित करें

यदि हमारे आस-पास का एरिया और पब्लिक प्‍लेस गन्दे हैं, तो पर्सनल हाइजीन और अपने घरों को साफ रखने से मदद नहीं मिलेगी. कचरे का ढेर, पानी का जमाव, गंदे पब्लिक टॉयलेट सभी कीटाणुओं और बीमारियों के स्रोत हैं.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:54

हेल्‍दी फूड अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है

फ्राइड, पैकेज्ड, बाहर का फास्ट फूड खाने की बजाए घर का बना ताजा खाना, एक कठिन ऑप्‍शन हो सकता है. लेकिन स्वस्थ रहने के लिए खाने के गलत ऑप्‍शन से बचें और पौष्टिक, संतुलित आहार चुनें.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:04

खाने से पहले किन हेल्‍दी आदतों का पालन करना चाहिए?

इस पॉडकास्ट में एक टीचर अपने छात्रों को खाने के लिए बैठने से पहले अपनाई जाने वाली सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में बताती है. हाथ धोने से लेकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि जिन बर्तनों में खाना दिया जाता है, वे साफ हैं, छात्र यह भी सीखते हैं कि हाइजीन के लिए हेल्‍दी रहना कितना जरूरी है.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:37

डायरिया के लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है?

डायरिया उन कीटाणुओं के कारण होता है जो गंदे हाथों, गलत आदतों या गंदे पानी के जरिए बॉडी में आते हैं. डायरिया के कारण लूज मोशन और उल्टियां होती हैं, जिससे बॉडी में पानी की कमी हो जाती है. डायरिया के मामले में आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:38

प्राकृतिक संसाधन सीमित हैं इसलिए संरक्षण का मंत्र अपनाएं

चाहे बिजली हो या पानी, संरक्षण करें, ताकि कल हमारी पहुंच इन संसाधनों से दूर न हो. बिजली और पानी की बर्बादी को कम करने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं, जिन्हें आप अपनी डेली लाइफ में अपना सकते हैं.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
3:02

वेस्‍ट से बेहतर, यह समय है अपसाइक्लिंग का

फेंकने से पहले सोचें. हर चीज का मूल्य होता है, जिसमें वे चीजें भी शामिल हैं, जिन्हें आप वेस्‍ट के रूप में फैंकना चाहते हैं. यहां कुछ ऐसे इजी टिप्‍स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप ये जान सकते हैं कि आप कैसे अपसाइकिल कर सकते हैं और ग्रह पर कचरे के बोझ को कम कर सकते हैं.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
2:34

कोविड-19 के समय में, सावधानी ही आगे का रास्ता है, भेदभाव नहीं

यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम COVID-19 के खिलाफ सतर्क रहें, यह महत्वपूर्ण है कि मामले बढ़ने पर घबराएं नहीं. यह सुनिश्चित करना और भी महत्वपूर्ण है कि यदि लोगों में लक्षण हैं, तो वे अपनी जांच करवाएं और इसे छिपाएं नहीं. वायरस के संपर्क में आने से डरने के बजाय, लोगों को बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए हाथ धोने, मास्क पहनने, सामाजिक दूरी जैसे कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
3:05

पौधों की ऐसे देखभाल करें, जैसे वे हमारी करते हैं

पौधे हमें खाने के लिए भोजन और सांस लेने के लिए ऑक्सीजन देते हैं. अगर हमारे पास पौधे और पेड़ नहीं होंगे, तो पृथ्वी पर जीवन नहीं होगा. तो आइए सचेत रहें और इसकी देखभाल करें.

MoreMay 1, 2023 16:32 (IST)
1:57

सार्वजनिक स्थानों में स्वच्छता और समान पहुंच बहुत जरूरी है

यहां विचार के लिए कुछ चीजें हैं - क्या हमारे सार्वजनिक स्थानों पर स्वच्छ शौचालय हैं, चलने-फिरने में दिक्कत वाले लोगों के लिए रैंप हैं और यह सभी आयु वर्ग और लिंग के लोगों के लिए सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं?

MoreApr 30, 2023 17:15 (IST)
1:51

प्रदूषण से निपटने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

हमारे चारों ओर प्रदूषण की बढ़ती समस्या से निपटने के लिए हम कुछ चीजें कर सकते हैं, चाहे वह झीलों, तालाबों, हैंडपंपों में वायु और जल प्रदूषण हो, जो सामान्य जल स्रोत हैं. हम इसकी शुरुआत उन्हें साफ रखने और उनके अंदर और आसपास कचरा ना फेंकने से करें.

MoreApr 30, 2023 17:15 (IST)
1:51

3R क्या है और क्या कचरे का सही तरीके से निस्तारण करना महत्वपूर्ण है?

इस पॉडकास्ट में जानें रिड्यूस, रीसायकल और रीयूज के 3R का महत्व. हमें गीले और सूखे कचरे को अलग-अलग क्यों करना चाहिए और हम गीले कचरे से खाद कैसे बना सकते हैं? यहां कचरे के बेहतर प्रबंधन करने के तरीकों के बारे में बताया गया है.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
2:08

संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

सामान्य सर्दी-खांसी से लेकर टीबी जैसे बड़े रोग तक एक दूसरे से होने वाले संक्रमण से ही फैलते हैं. ऐसे में कुछ आसान सावधानियों से इन बीमारियों को फैलने से रोका जा सकता है. देखें कैसे.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
1:52

क्या आपके स्कूल के आसपास साफ-सफाई है?

स्कूल परिसर के आसपास कचरा मक्खियों और अन्य कीटाणुओं को आकर्षित कर सकता है, जो बीमारी फैला सकते हैं. बंद कूड़ेदान में कचरे को फेंकने के अलावा, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इलाके में कहीं पानी ना जमा हो, ऐसा होने से मच्छरों की संख्या बढ़ती है, जिससे आगे चलकर मलेरिया और डेंगू जैसी बीमारी हो सकती है.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
2:45

बच्चों को सिखाएं कि वो अपने स्कूल के शौचालय को भी रखें साफ

स्कूल हो या सार्वजनिक शौचालय, यह सभी की जिम्मेदारी है कि वे उपयोग किए जाने वाले शौचालयों की साफ-सफाई सुनिश्चित करें. यहां बताया गया है कि बच्चों में यह आदत कैसे डाली जाए. साफ-सफाई की शुरुआत युवाओं से हो तो ज्यादा बेहतर रहता है.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
2:29

पालतू जानवरों की देखभाल एक स्वस्थ परिवेश के लिए बेहद जरूरी है

चाहे उन्हें साफ रखना हो या नियमित स्वास्थ्य जांच और टीकाकरण सुनिश्चित करना, पालतू जानवरों को परिवार के सदस्यों के रूप में ज्यादा ध्यान देना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे कीटाणुओं और बीमारियों का स्रोत न बनें.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
2:07

क्या जो पानी आप पी रहे हैं वो सुरक्षित है?

चाहे वह पीने के लिए हो, खाना पकाने के लिए हो या सफाई के लिए, पानी एक आवश्यकता है और यह सुनिश्चित करना कि उपभोग के लिए उपयोग किया जाने वाला पानी स्वच्छ स्रोत से हो, सभी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है. जब बात सुरक्षित जल उपभोग और संरक्षण की आती है तो यहां कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

MoreApr 30, 2023 17:14 (IST)
2:52