How To

இதன் காரணமாக மத்திய அரசு கேட்கும் விவரங்களை நிறுவனங்கள் 72 மணி நேரத்திற்குள் வழங்க வேண்டும். அதில் தேசிய பாதுகாப்பு, வரிவிதிப்பு மற்றும் சட்டம் ஒழுங்கு தொடர்பான தகவல்கள் அடங்கும்.

நாய், பூனை போன்ற விலங்குகளை தொட்ட பிறகு சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது நல்லது என்றும் WHO கூறியுள்ளது.

சீனாவின் உஹான் நகரை மையமாக கொண்டு உலகம் முழுவதும் கொனேரா வைரஸ் பரவி வருகிறது. இதன் தாக்குதலுக்கு சீனாவில் மட்டும் 109 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்.

கடந்த அக.21ம் தேதி நடந்த முடிந்த மகாராஷ்டிரா தேர்தலில் சிவசேனா இரண்டாவது இடத்தை பிடித்தது. தொடர்ந்து, பாஜகவுடனான கூட்டணியை முறித்துக்கொண்டு, காங்கிரஸ் மற்றும் தேசியவாத காங்கிரஸ் கட்சிகளுடன் கூட்டணி அமைத்து தற்போது, உத்தவ தாக்கரே முதல்வராக பதவியேற்றார்.

In a post shared on the popular Facebook page 'Humans of Bomaby', 27-year-old Shantanu Naidu explains how he managed to get a job with Ratan Tata.

Happy Birthday Google: கூகுள் இன்று தனது 21வது பிறந்தநாளை கொண்டாடி வருகிறது. அந்தவகையில், இன்றைய டூடுலில் பழைய மாடல் கம்பியூட்டர் ஒன்றின் முகப்பு பக்கத்தில் கூகுள் சர்ச் இன்ஞின் புகைப்படம் தெரிகிறது. மேலும் அந்த டூடுலில் 27-9-98 அதன் பிறந்த தினமும் தெரிகிறது.

கூந்தல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அதன் வேர்களும் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும்.  அதனால் அடிக்கடி கூந்தலை ட்ரிம் செய்யலாம்.  அடிக்கடி ட்ரிம் செய்வதால் கூந்தல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.  நுனி பிளவுகளை ட்ரிம் செய்யும்போது, கூந்தல் வளர்ச்சி இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். 

பிரச்சனைகளின் போது, குரல் எழுப்புவதற்கும் எதிர்ப்பதற்கும் உள்ள உரிமைகள் பற்றி நீண்ட நேரம் கூடுதல் காவல் கண்காணிப்பாளர் கவுதம் பேசினார்.

மது அருந்துவதால் கல்லீரல் நோய், மனநோய் மற்றும் உடல் உபாதைகளும் ஏற்படும்.

நார்ச்சத்து, ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால் உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் எரிக்கப்பட்டு உடல் எடை குறைகிறது.  

 ஓட்ஸ், ஆரஞ்சு, சூக்கினி, பருப்புகள், ஆப்ரிகாட் போன்ற உணவுகளில் க்ளைசமிக் இன்டெக்ஸ் குறைவு என்பதால் அதனை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது.  

ஆரோக்கியமும் ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்திருக்கும் ப்ரோட்டின் பௌடரை சாப்பிடுவதால் உடல் எடை குறைகிறது.

காஜலின் இந்தப் பதிவுக்கு லைக்ஸும், கமென்ட்ஸ்களும் அள்ளுகிறது

World No Tobacco Day: அதன்படி இந்த வருடம் “புகையிலை மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம்” என்ற கருப்பொருளை பிரதானமாக கொண்டு இந்நாள் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. 

மத்திய பிரதேச ஷுஜால்பூரில் பரப்புரையில் ஈடுபட்டிருந்த ராகுல் காந்தி, NDTV-க்கு பிரத்யேகப் பேட்டி அளித்தார்.

இதன் காரணமாக மத்திய அரசு கேட்கும் விவரங்களை நிறுவனங்கள் 72 மணி நேரத்திற்குள் வழங்க வேண்டும். அதில் தேசிய பாதுகாப்பு, வரிவிதிப்பு மற்றும் சட்டம் ஒழுங்கு தொடர்பான தகவல்கள் அடங்கும்.

நாய், பூனை போன்ற விலங்குகளை தொட்ட பிறகு சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது நல்லது என்றும் WHO கூறியுள்ளது.

சீனாவின் உஹான் நகரை மையமாக கொண்டு உலகம் முழுவதும் கொனேரா வைரஸ் பரவி வருகிறது. இதன் தாக்குதலுக்கு சீனாவில் மட்டும் 109 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்.

கடந்த அக.21ம் தேதி நடந்த முடிந்த மகாராஷ்டிரா தேர்தலில் சிவசேனா இரண்டாவது இடத்தை பிடித்தது. தொடர்ந்து, பாஜகவுடனான கூட்டணியை முறித்துக்கொண்டு, காங்கிரஸ் மற்றும் தேசியவாத காங்கிரஸ் கட்சிகளுடன் கூட்டணி அமைத்து தற்போது, உத்தவ தாக்கரே முதல்வராக பதவியேற்றார்.

In a post shared on the popular Facebook page 'Humans of Bomaby', 27-year-old Shantanu Naidu explains how he managed to get a job with Ratan Tata.

Happy Birthday Google: கூகுள் இன்று தனது 21வது பிறந்தநாளை கொண்டாடி வருகிறது. அந்தவகையில், இன்றைய டூடுலில் பழைய மாடல் கம்பியூட்டர் ஒன்றின் முகப்பு பக்கத்தில் கூகுள் சர்ச் இன்ஞின் புகைப்படம் தெரிகிறது. மேலும் அந்த டூடுலில் 27-9-98 அதன் பிறந்த தினமும் தெரிகிறது.

கூந்தல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அதன் வேர்களும் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும்.  அதனால் அடிக்கடி கூந்தலை ட்ரிம் செய்யலாம்.  அடிக்கடி ட்ரிம் செய்வதால் கூந்தல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.  நுனி பிளவுகளை ட்ரிம் செய்யும்போது, கூந்தல் வளர்ச்சி இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். 

பிரச்சனைகளின் போது, குரல் எழுப்புவதற்கும் எதிர்ப்பதற்கும் உள்ள உரிமைகள் பற்றி நீண்ட நேரம் கூடுதல் காவல் கண்காணிப்பாளர் கவுதம் பேசினார்.

மது அருந்துவதால் கல்லீரல் நோய், மனநோய் மற்றும் உடல் உபாதைகளும் ஏற்படும்.

நார்ச்சத்து, ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால் உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் எரிக்கப்பட்டு உடல் எடை குறைகிறது.  

 ஓட்ஸ், ஆரஞ்சு, சூக்கினி, பருப்புகள், ஆப்ரிகாட் போன்ற உணவுகளில் க்ளைசமிக் இன்டெக்ஸ் குறைவு என்பதால் அதனை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது.  

ஆரோக்கியமும் ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்திருக்கும் ப்ரோட்டின் பௌடரை சாப்பிடுவதால் உடல் எடை குறைகிறது.

காஜலின் இந்தப் பதிவுக்கு லைக்ஸும், கமென்ட்ஸ்களும் அள்ளுகிறது

World No Tobacco Day: அதன்படி இந்த வருடம் “புகையிலை மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம்” என்ற கருப்பொருளை பிரதானமாக கொண்டு இந்நாள் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. 

மத்திய பிரதேச ஷுஜால்பூரில் பரப்புரையில் ஈடுபட்டிருந்த ராகுல் காந்தி, NDTV-க்கு பிரத்யேகப் பேட்டி அளித்தார்.